发布于 2023-12-14 07:39

  大家都知道减肥茶有着消脂瘦身的功效,但是怎样搭配才能使瘦身茶的效果发挥到最强呢,减肥达人推荐自制中药减肥瘦身茶配方,在快速瘦身的同时,还能保证你的皮肤不会出现暗淡偏黄等问题,部分中药茶还能美白呢。

  双子茶

  材料:枸杞子30克,女贞子30克。

  做法:将枸杞子和女贞子洗干净,晒干或者烘干,装入纱布袋,然后用沸水冲泡,加盖焖15分钟以上。

  效果:枸杞子和女贞子都有降脂的作用,还能滋阴补肾哦。

  山楂茶

  材料:山楂500克,荷叶200克,薏米200克,甘草100克。

  做法:将所有材料研磨成粉末,分做10次,每次吃完饭后冲泡1包,作为日常饮用。

  效果:去油、润肠、通便,有利于减去小肚子的赘肉。

  乌龙茶

  材料:乌龙茶叶适量。

  做法:用沸水冲泡乌龙茶叶,茶水很浓的时候即可饮用。

  效果:乌龙茶适合每天早餐喝,用于消脂提神。

  菊花茶

  材料:菊花适量。

  做法:用沸水冲泡菊花。

  效果:菊花有养肝平肝,清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒,菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生哦。菊花茶还能加速体内脂肪流动,去油刮脂。

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自制减肥茶 速效散脂赶走肥肉相关文章
荷叶可以理脾调胃,山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。 原料:荷叶一块半干山楂四小片清水450ml 做法: 1、将干荷叶撕碎,与山渣混合。 2、在杯中倒入450ml热水,直至热水泡过山楂荷叶的表面。 3、覆上杯盖5分钟,将荷叶与山楂的味道焗出来,并倒入杯中放凉饮用若怕酸可放入一小颗冰糖,或以蜜糖拌至融化即可。(为达最佳减肥效果,可以不加糖) 温馨提示: 1.体
发布于 2024-01-10 09:23
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蜜柚绿茶材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。功效与作用:蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。 红枣减肥茶材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克,大
发布于 2023-08-20 13:12
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黑茶 黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。 薏仁减肥茶 材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮 步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开 水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 荷叶减肥茶 材料:干荷叶 步骤:将干荷叶剪开,剪成小片,放大概2-3克
发布于 2023-08-20 13:18
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碧生源减肥茶的原理 碧生源减肥茶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力,茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块,让血液顺畅地在血管里流淌,所以当然成为减肥茶的主力军。碧生源的减肥原理就是通过茶包内所具备的清脂去油功效,达到排毒通便的作用,从而减少身体内消化不掉的物质转化为脂肪,再配合适当运动和饮食上的注意,就可以达到瘦身排脂,加速新陈代谢达到减肥的目的。而其余的成分都主要用于健脾健胃
发布于 2024-06-08 12:13
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概述 减肥有很多种方法,适当节食、有氧及无氧运动相结合、按摩等,只要坚持总会有效果的。当我们不以减脂为目的时或者正处于减肥期间,我们不妨试试自制一些健康减肥茶。毕竟食疗对身体是没有任何副作用的,长期坚持,在提高身体代谢的同时还能美容养颜,何乐而不为呢。所以小编在这里为大家介绍几种中医减肥茶的制法,但是大家要依自己的实际情况及需求对症下药。 步骤/方法: 1、 很多人在炎热夏天会用金银花和菊花
发布于 2023-04-04 01:44
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茶剂是一种古老的药物剂型.有着几千年的历史,但由于种种原因至近代已趋湮没之势。近些年来,随着科学技术的发展与人们保健意识的增强。 现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法,采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装,使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更易于充分溶出,同时还减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类,一类是由纯中药组成,另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。减肥
发布于 2024-03-12 01:22
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●荷叶茶的瘦身原理 ◎“荷叶减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍都有对荷叶减肥的记载。 ◎荷叶的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用 ◎荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的MM
发布于 2024-01-29 00:52
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茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。 而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。 茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶
发布于 2024-01-01 13:15
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主要成分:荷叶、桑叶、决明子、普洱茶[1] 普洱 属于黑茶,是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶。茶性温和,暖胃不伤胃,有减肥、降脂、纤体紧肤、抗衰老、深层排毒、摆脱肤色暗等功效。同时,有防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗癌、降血糖、解酒功效。普洱茶经过独特的发酵过程,普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用,可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。 荷叶 明代医典里
发布于 2023-12-20 07:17
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体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。 荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。 薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。
发布于 2024-02-17 04:53
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