概述
随着工作节奏加快，人们每天都非常忙，有的工作一天，回到家后就想休息，也来不及洗澡，时间长了有一些炎症可能就会侵袭我们的身体，比如说最常见的龟头炎，龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症，可因各种病原体感染、局部刺激等因素引起。对患者的影响很大，不及时治疗可能导致性生活不和谐，甚至是不育，所以在平时的生活中男性朋友要做好预防。
步骤/方法：
1、 龟头炎的预防其实是很简单的，只要平时注意个人卫生就行了，比如说每天用温水清洗龟头和包皮，保持包皮腔内干燥，避免细菌积存引发感染，另外要穿一些宽松柔软的棉质内裤。
2、 男性朋友也要洁身自好，避免不洁性交，另外如果夫妻有一方有生殖感染疾病时，要停止性生活，以免交叉感染，等病情好了再开始性生活，这也是目前来说预防生殖感染的一个好的方法。
3、 龟头炎不是什么大病，只要及早发现和治疗就没事，可以在医生的指导下用一些抗生素类药物，在用药期间，不要吃辛辣油腻等刺激性食物，以免加重炎症，多喝水，多吃一些清淡的食物。
注意事项：
龟头炎如果不及时治疗的话，还会引发其它的一些炎症，比如说前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，严重的还会导致性功能障碍，甚至是不育。
