如何做好骨质疏松症的预防
如何做好骨质疏松症的预防
发布于 2023-02-10 09:41
共有3个回答
不特别 每个人都可以是我 我走了还有下一个
骨质疏松指的是骨质的含量减少，一般好发生于中老年的人群，尤其是绝经期或者是更年期的女性，所以平时应该注意多吃含钙食物，多晒晒太阳，能够促进钙质的吸收，需要适当的活动更锻炼
回答于 2023-02-10 10:43
烂人一定是***，***不一定是烂人。
建议患者生活中要多吃一些含钙的食物，比如牛奶，黑豆，黑芝麻，虾皮等，可以口服维生素D。多晒晒太阳，促进钙的吸收，每天要坚持适当的运动。可以游泳，爬山，打羽毛球等运动能够有效的锻炼身体。
回答於 2023-02-10 11:44
我也终于享受你留给我的辜负了。
骨质疏松症是当今中老年人常见病多发病，患者骨密度下降骨量减低，骨的脆性增加，容易并发骨质疏松性骨折。骨松的治疗是系统而全面的，饮食上注意平时保证肉蛋奶的补充，注意晒阳光，请示活动避免摔倒，药物上补充钙剂和维生素D一类的药物，必要时可给予抑制破骨细胞活性及促进成骨细胞能力的药物。
回答於 2023-02-10 13:14
问了“如何做好骨质疏松症的预防”的人还对以下问题感兴趣
故地重游，人去楼空，我们都已成为难得的客人
前几天我爬楼的时候，不小心摔倒了，当时很疼，慢慢的还能走，回家之后更严重了，疼的地方，不红不肿的，一碰到就疼，去医院检查，医生说是骨折了，我有骨质疏松症，需要补钙。
想得到怎样的帮助：老年人怎样预防骨质疏松症？
發布於 2024-07-22 15:16
4個回答
提问者
忽然发现人在难过的时候，文采都特别好
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