如何预防更年期的骨质疏松症
如何预防更年期的骨质疏松症
发布于 2022-07-30 05:51
共有3个回答
小时候以为早睡早起身体好是一句口号
对于更年期女性患者来说，要预防骨质疏松，就要在饮食上保证营养均衡，并适当补钙，如患者可以多吃牛奶、小鱼、海带等食物，在此基础上可以搭配牛羊肉、鸡胸肉和新鲜蔬菜水果。
回答于 2022-07-30 06:34
命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中
这种情况下，可以口服抑制破骨细胞活性的药物，包括阿仑膦酸钠，此外，可以应用补充成骨原料的药物，包括碳酸钙和骨化三醇，多吃富含钙的食物，多晒太阳。
回答于 2022-07-30 07:42
当我陷落在无边人海里，最想念的人是你
更年期妇女在补钙的同时，还应保持心情愉快，饮食规律，保证充足的睡眠，以促进体内钙的吸收，缓解和减少骨质疏松症的发生。
回答于 2022-07-30 08:52
问了“如何预防更年期的骨质疏松症”的人还对以下问题感兴趣
故地重游，人去楼空，我们都已成为难得的客人
前几天我爬楼的时候，不小心摔倒了，当时很疼，慢慢的还能走，回家之后更严重了，疼的地方，不红不肿的，一碰到就疼，去医院检查，医生说是骨折了，我有骨质疏松症，需要补钙。
想得到怎样的帮助：老年人怎样预防骨质疏松症？
发布于 2024-07-22 15:16
4个回答
提问者
谢谢你们来到这个世界和我一起祸害苍生——致损友
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