如何预防更年期的骨质疏松症
如何预防更年期的骨质疏松症
发布于 2022-07-30 05:51
共有3个回答
小时候以为早睡早起身体好是一句口号
对于更年期女性患者来说，要预防骨质疏松，就要在饮食上保证营养均衡，并适当补钙，如患者可以多吃牛奶、小鱼、海带等食物，在此基础上可以搭配牛羊肉、鸡胸肉和新鲜蔬菜水果。
回答于 2022-07-30 06:34
命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中
这种情况下，可以口服抑制破骨细胞活性的药物，包括阿仑膦酸钠，此外，可以应用补充成骨原料的药物，包括碳酸钙和骨化三醇，多吃富含钙的食物，多晒太阳。
回答于 2022-07-30 07:42
当我陷落在无边人海里，最想念的人是你
更年期妇女在补钙的同时，还应保持心情愉快，饮食规律，保证充足的睡眠，以促进体内钙的吸收，缓解和减少骨质疏松症的发生。
回答于 2022-07-30 08:52
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提问者
谢谢你们来到这个世界和我一起祸害苍生——致损友
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