肝病是最常见的，目前有很多人患上了肝病，这是由于饮酒引起的，有的还被传染了，对于这种肝病，我们还是要做好这种疾病的预防工作，那么，如何做好肝病的预防工作呢？下面就来详细介绍一下，希望对大家有所帮助。
1、注意饮食卫生
不要喝生水，也不要吃生的海产品，因为蛤蜊、牡蛎和贝类容易感染甲肝病毒。如果要去中国大陆、东南亚、中南美洲、非洲等甲肝高发地区旅游，最好在出发前接种甲肝疫苗。
2.保持正常体重
超重可能会增加你患肝病的几率，正如这位提问者所担心的。超重会使肝脏更难工作，增加患脂肪肝的机会。如果身体脂肪减少，肝脏中的脂肪也会减少，甚至明显降低肝病患者肝功能指数的升高。肝脏专家说，如果一个人不是乙肝或丙肝携带者，一般人的肝脏指数轻度升高，大多是由脂肪肝引起的。理想的减肥方法是均衡饮食加定期运动。
3.不喝酒，不吸烟
饮酒会提高脂肪肝和酒精性肝病的几率，所以肝病患者应完全戒酒。此外，吸烟与肝癌的发生有关，所以你可能应该少吸烟以及戒烟。
