概述
阳痿已经成为了男性性功能障碍的一种非常严重的疾病，生活当中出现这种疾病的男性朋友屡见不鲜，现在很多的男性朋友患有这种疾病以后常常无法面对自己的家人朋友，所以生活当中极大的造成了他们自尊心的伤害，有些男性朋友生活当中患有阳痿也可能会经常的给自己一些压力，那么生活当中要避免这种疾病的话要怎么预防呢？我们就一起来看看吧
步骤/方法：
1、 预防阳痿的这种疾病首先患者不能够经常地沉溺在色情当中，一定要在生活当中建立起良好的生活的作息习惯，而且这些细节里面要停止性生活一段时间，让自己的性器官得到充分的休息。
2、 预防阳痿生活当中要提高自己身体的素质，避免自己经常在做一些非常劳累的体力活，而且这些期间可以进行一些良好的身体的锻炼，增强自己的体质，让自己防止过度的疲劳造成阳痿早泄。
3、 早泄预防的话，首先还是要消除心理上的因素，因为生活当中对性知识的一些了解不够很多的时候，都会导致精神因素产生对性功能的影响，预防阳痿这种疾病生活当中应该多掌握一些相关的性知识。
注意事项：
出现了阳痿的这种疾病以后男性朋友饮食上也要注意调节营养的丰富是很重要的，这些期间里面应该多吃一些，壮阳的食物生活当中可以多吃动物内脏。
