自制牛蒡茶 – 易康网

　　牛蒡洗净，去掉一些毛须。

　　横切(或斜切)成约厚0.3厘米的片。

　　平摊晾晒，

　　约3天可干。也可用烤箱低温烤干，但须数小时，自然干最好。

　　炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微黄。

　　凉透后放密封瓶保存。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。泡至无色后，嚼食之效果更佳。

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发布于 2023-12-18 02:54

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牛蒡茶注意事项

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牛蒡茶的副作用

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牛蒡茶的功效与作用

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发布于 2023-12-18 02:41

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自制快速减肥茶

自制减肥茶一：绿茶、菊花茶想要瘦身减肥，但是，有不想过于苛刻的限制自己的饮食，那些艰苦的运动锻炼有无法坚持，那么最佳的减肥方法就是减肥茶了，但是市面上销售的减肥茶，各式各样，让人看的眼花缭乱，而且许多减肥茶都具有一定的副作用，那么怎么办呢?那就让我们自己来动手制作减肥茶吧，下面，介绍几种自制快速减肥茶。自制减肥茶二：玫瑰果、博士茶博士茶这个名字相信大家都比较陌生，这是一种源自于南非的茶，是

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