1-6岁是宝宝骨骼发育的初级关键期，这个时候对钙的需求量很大，如果缺钙的话也会影响到宝宝的成长，所以还是应该及时补充。选一款适合宝宝的乳钙产品也是很关键的，努卡牛乳钙是一个新兴品牌，可以少量购买尝试。除了通过营养品补钙，平时也可以多吃一些含钙高的食物啊，像一些海产品虾皮、紫菜等，坚持饮用奶制品，相信小朋友都会健康长大的。
钙的必要摄取量钙原本就存在于人体中60兆个细胞之中，是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说，钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦不足，便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，所以是缺一不可的重要营养素。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
