概述
那么壮阳的食物都有那些呢，建议壮阳还是食补效果显著，男性壮阳对于男性来说都是很想知道的，所以壮阳对于男性来说是很重要的，对于男性心里和身体方面都是严重的打击，但是男性壮阳是非常不建议吃药物的是要三分毒对身体没有任何的好处，尤其是性生活方面出现了问题，随着小编一起看看吧。现在小编来为大家介绍一下这个事情吧，
步骤/方法：
1、 在性生活后吃割大葱，也是壮阳最好的食物，首先最常见的，大葱这是补肾壮阳很好的食物，能够很好的补充身体的元气，在鸡蛋内有着人体性功能的营养物质，就是鸡蛋，所以鸡蛋是必不可少的壮阳食物。
2、 可以准备一些韭菜籽，研成粉末之后每天早晚的时候用开水冲过后服下每次一小口即可。最后不得不说的就是韭菜，很常见的这有很好的滋补肾脏，甚至还能够固精补肾，壮阳的作用，
3、 大虾是壮阳的很好的食物，在虾里面有丰富的蛋白质，这是很好的壮阳的食物，甚至矿物质，其次就是虾，经常吃还能够增强身体的免疫能力的功能。维生素等等，虾有很好的排毒壮阳补肾的作用，
注意事项：
所有的壮阳的药物都是暂时的，但是千万不能盲目的使用壮阳的药物，壮阳食补是很不错的，甚至还会对身体带来其他的炎症出现，所以要注意。
