概述
正常情况下，我们排尿是白天3-5次，夜间0-2次，如果超过这个次数，一般会称为尿频现象，其实尿频并不是严重的病，但是如果严重就可能是尿路感染等情况了，需要我们到医院进行治疗，简单的尿频现象，我们可以通过多喝热水，用热水袋暖一下腹部，使腹部保持暖和的状态，一般过一天就会出现好转，但是如果没有好，反而更加严重，就需要我们的医院进行检查，并且接收治疗。
步骤/方法：尿频的引起原因
1、 炎症的刺激：一些患者存在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，这就会出现尿频的现象，需要我们进行治疗，去除这些炎症的现象，保证我们有一个健康的身体，不要让炎症侵犯我们的身体。
2、 膀胱问题：膀胱结石、萎缩等现象，也会出现尿频的现象，这主要跟我们自身的身体状况有关，我们只要在日常生活中有好的生活习惯，注意个人的卫生，营养的吸收就不会出现这些问题，但是出现问题一定要及时的进行治疗。
3、 个人精神状态：不知道您发现没有，在进行一件很紧张的事情时，我们就会出现尿频的现象，其实我们存在紧张、焦虑的状态也是会出现尿频的，这主要是我们的心理因素，要养成正常的排尿习惯，让身体形成好的自然习惯。
注意事项：
其实尿频还有一个原因，就是男女性生活太频的现象，如果性生活过多会刺激到前列腺充血，压迫到尿道，出现尿频的现象，有的患者严重的会出现血尿，阴道痛等现象，这就需要我们及时的到医院进行就诊，不要等病情严重后悔莫及。最后祝您早日康复！
