概述
自己叔叔原来就是一天喜欢上厕所，一天尿液不是很多，老是往厕所跑，自己一天不是很有食欲，自己一天还有点虚脱，乏力，自己一天精神不振，最近我给他帮助，在我帮助下恢复不错，在这里和大家一起分享。
步骤/方法：
1、 叔叔自己一天很担心自己，但是不知道怎么做，我给推荐用腰一对，胡桃肉，山萸肉，或杜仲，补骨脂，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。我原来朋友就是用这个治愈好了的，效果很不错。
2、 我还建议他平时的时候用白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食，这个对治愈尿频有不错的效果，还有就是对于失眠有很好的帮助。
3、 叔叔自己平时的时候用黑白来治疗，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，现在按照我们的，吃了以后，现在好了很多。
注意事项：
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨。
