概述
在我们是日常生活中，由于工作生活压力巨大，导致很多男性朋友出现尿频尿急的症状，尿频尿急不仅会给我们的身体带来不适，还会影响我们的工作效率。下面就尿频尿急给大家提几点意见。
步骤/方法：
1、 对于尿频，有些是由于我们饮水过多导致的，有些人认为增加饮水可以排出我们体内的毒素，所以一有空就喝水，每天的饮水量远远超出了日常所需，结果导致尿频的发生，对于这种患者，我建议还是要正常的饮水，毕竟喝太多水对人们的身体还是有害的。
2、 另外压力过大也是导致尿频的一个原因，压力过大者容易导致精神长期处于紧张状态，使得身体的敏感性增强，膀胱稍微有点刺激就会产生排尿的冲动。所以我们要及时释放压力，避免压力的堆积。
3、 如果尿频现象较严重的话，就要考虑是否患有炎症了，应该及时上医院做个全面的检查，以及时找到病灶。
注意事项：
尿频多是由于心理因素造成的，我们要及时释放压力，保持身心健康。
