乙肝大三阳要怎么保肝?

概述

一般来说只要的肝功能正常的话,不管是大三阳还是小三阳都不用治疗的,相比较而言大三阳比小三阳要严重些,那么平时要怎样保肝护肝呢?

步骤/方法：

1、酒精对肝脏的伤害我想大家都是知道的,饮酒严重的还会引起酒精肝,那如果是乙肝大三阳患者的话就更应该忌酒了,因为会加重病情发展,大三阳再发展的话就是比较严重的了,另外,烟最好也不要抽,乙肝患者最好就不要有这些不良嗜好了.

2、然后乙肝大三阳患者就是要饮食了,饮食一定要均衡,一定要养成良好的饮食习惯，一定不可以暴饮暴食，或学人家节食减肥挨饿是万万不可的,这样饥一顿饱一顿就会引起消化液分泌异常，从而导致肝脏功能的失调。要想保持肝脏功能的正常运转,要注意不能吃过于油腻的肥肉之类的高脂肪的食物,脂肪肝也是这个原因,一定要注意饮食要清淡,不可以吃辛辣刺激性的食物,要注意多喝水,每天要保证足够的饮水量,因为可以增强血液循环，促进新陈代谢，就会减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3、然后就是要注意适当的运动了,户外运动可以提高患者自身免疫力,避免疾病的入侵,乙肝患者尤其在感冒发烧以后就会导致转氨酶升高的现象,那么就会影响肝功能的正常工作了,所以适当的运动是非常有必要的,

注意事项：

乙肝大三阳患者除了要注意饮食,注意休息不能熬夜以外,还有一点非常重要就是,要心情愉快,不可以生气动怒,也会加重病情的.

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