对于脸上的座疮。早晚要洗脸一次，最好用温和型的洗面奶，青春期油脂分泌过剩，需要保持皮肤清洁，避免生出更多痘痘。
背上的座疮可用硫磺皂洗澡，有消炎作用，去除多余油脂，坚持稍长时间就会看到明显效果。
每天多喝水，给身体补充水分，吃一些低热量清火的食物，调整自己的生理状况。同时保持自己心情愉快，快乐度过青春期这个时刻，座疮自然会消失的。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
