1、卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
4、腹痛、腹胀的卵巢囊肿患者宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。
其次，要着重关注卵巢囊肿患者不能摄入的食物：
1、卵巢囊肿患者忌烟、酒、咖啡、可可等。
2、忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。
3、忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
