概述
您好，首先，谷丙转氨酶是肝功能检查中很重要的一项检查项目，它的正常范围是0到40，如果超过正常值就说明肝脏受到了不同程度的损害，引起谷丙转氨酶升高的原因有何多，例如病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝以及肝硬化等。我家邻居有次就是因为谷丙转氨酶升高住进了医院，当时他的症状也是比较典型的，例如恶心，呕吐，食欲不振，以及黄疸和肝脾的肿大。
步骤/方法：
1、 对于谷丙转氨酶的升高，首先，药物上主要是些保肝的，例如复合辅酶以及异甘草等，但是要考虑用量过多会导致肝脏负担的加重，所以药量尽量要少。有必要的话可以用些中药来协调肝脏的恢复。
2、 饮食上，首先要限制水钠的摄入，以防腹水的发生，然后是可以吃些维生素含量高，易消化以及清淡，蛋白质含量高的食物。一定要戒酒，就会增加肝脏的负担，以及食物不要过硬，最好是温凉的软质食物。
3、 然后是生活习惯上，一定要养成讲卫生的习惯，做到饭前以及大便后及时洗手，注意休息，每天保证足够的睡眠时间，不要过多劳累，受凉以及受潮等。记住不要吃生冷食物以及喝生水等。
注意事项：
最好特别强调的是，大家一定要预防肝炎的发生，最好是到医院做个乙肝五项检查，如果没有乙肝抗体，一定要及时接种疫苗，这对于预防乙肝的发生是很有帮助的。以上就是我的相关经验分享，希望对您有所帮助。
