概述
肝硬化是一种常见的慢性肝病，主要由肝脏受损转化而来，当人们经常饮酒、营养不良等。会引起肝硬化的出现，患上肝硬化会导致肝脾变大、腹胀、乏力、食欲不振、消瘦等症状，当这些症状没有得到及时的治疗，肝硬化的病情会不断的恶化，严重时还会 患上肝硬化的人都知道，肝硬化是一种非常严重的疾病。
步骤/方法：
1、要有效预防肝硬化，戒烟戒酒是关键，如果经常喝酒抽烟，不仅不利于肝硬化的治疗和康复，还会加速病情的发展，导致肝癌的出现。
2、预防肝硬化，人们对于饮食要特别主要，特别是对于一些辛辣、油腻、煎炸、生冷的食物，最好不要吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这不仅有助于肝硬化的治疗，还能有效地预防肝硬化的出现。
3、有效预防肝硬化，增强抵抗力是很有必要的，平时人们可以多运动，如跑步、打羽毛球、打排球等，这对身心健康是很有力的，另外要保持良好的心情，控制情绪，这样可以预防肝硬化的出现。
注意事项：
肝硬化对肝脾的影响很大，严重时可导致肝癌，所以对于肝硬化要及时治疗，也要做好预防工作，平时多做体育锻炼，注意休息等。
