苦瓜汁介绍 – 易康网

　　苦瓜汁特点

　　苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。

　　苦瓜的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒，虚寒体弱者，食之要谨慎。

　　苦瓜汁食疗效果

　　对消化系统疾病有治疗及预防作用。喝了没有副作用。

　　苦瓜汁做法

　　1、将苦瓜洗净、去籽、切块，柠檬去皮;

　　2、将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来，加入蜂蜜即可。

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