发布于 2023-12-26 07:44

  1、溜冰鞋

  ①单排还是双排

  单排轮滑在前后方向上有四个轮子,不容易向前(后)倾倒,所以摔跤的几率也就小了。而双排轮滑鞋虽然在站直不动的情况下非常稳定,但是在你行进的时候重心稍微前倾就会摔倒。所以初学者还是选择单排轮滑鞋最好,有助于生命安全。

  ②鞋号固定还是可变

  最普通的轮滑鞋是可以改变大小的,也就没有大小之分,在舒适度上可变大小的鞋肯定比不上固定的,可以说你穿一回固定大小的鞋就再也不想穿别的鞋了。但是固定的鞋子价格昂贵,如果你资金充足可以买固定的,选择鞋号的时候买比你平时穿的鞋大两号最合适,一定得在运动品商店试好了再买,不要在网上买。

  2、护具

  选择的时候要先试穿一下看看是否舒适,尤其是护膝,看看是否卡的过紧或者过松。头盔其实很没必要,没见过玩轮滑把脑袋伤了的,可以选择不买。护肘非常有必要,手套也是必须的,在你学会轮滑的时候,这两个都可以被磨损的不成样子了。

  3、场地

  轮滑都是摔会的,没有摔过跤的不可能学会轮滑,扶持会阻碍轮滑的学习。找一个橡胶地面的篮球场,摔倒的时候不是特别疼。这样就可以放心大胆的摔跟头了。初学者最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习,尽量避免周六末去学习。练习时要避开有水的地方。

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