1、戒烟限酒:烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。养成良好的生活习惯。这对于预防淋巴癌也是很有帮助的。
2、劳逸结合:压力导致过劳体虚从而引起体内代谢紊乱、免疫功能下降、内分泌失调,导致体内酸性物质的沉积,因此压力是重要的癌症诱因。要以好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳,这样对于预防淋巴癌是很好的。
3、应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。预防淋巴癌,要保证生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。