发布于 2023-12-29 10:04

  A:瘦身排毒饮

  用料:苦瓜粉2匙山药粉1匙

  做法:将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。小智囊:山药也是一种天然的纤体美食,它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心食用,苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题,对便泌也很有效。

  B:苦瓜美白保湿面膜

  用料:苦瓜粉2匙薏仁粉1匙 珍珠粉适量做法:将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中,加适量牛奶(或凉饮用水)搅拌成糊状,敷于面部,15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。苦瓜粉也可单独做面膜。

  C:苦瓜粉+芦荟粉减肥排毒效果加倍

  材料:芦荟粉、苦瓜分各10克

  做法:将芦荟粉和苦瓜粉混合,用250ml的温开水泡开即可。

  用法:1天3次,饭前半小时服用。

  效果:芦荟粉排毒,苦瓜粉清脂,二者搭配效果更是加倍,就是味道有点不好喝哦。

  [产品功效] 排毒减肥、降血脂、血糖

  [服用方法] 内赠量勺为5克一勺,每次取一勺的量,一日三次,用温开水冲服,也可根据个人口味添加酸奶或果汁。

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  1、低血压低血糖的人 苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人过量食用苦瓜也会如此,不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用! 2、脾胃虚寒的人 脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大
发布于 2023-12-29 09:44
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苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。 苦瓜又名:癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传人中国南方。苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,可作观赏植物栽培。 中医学认为,脾
发布于 2023-12-29 09:58
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一根苦瓜里含有0.4%的高能清脂素,能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。苦瓜中含有的苦瓜苷,能安全、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞,调节血脂。苦瓜还能清暑除烦、明目,平时喝苦瓜可以清毒,降火。苦瓜粉被广泛用于天然保健营养品(可作为糖尿病人专供食品、瘦身减肥食品及广大消费者保健食品)。还可以用于高级化妆品特殊添加剂及制药原料。本品以新鲜野生绿苦瓜为原料,通过分拣、清洗、低温
发布于 2023-12-29 09:51
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南瓜饮 【做法】将2匙南瓜粉加入1杯热水中,冲饮。 【适合人群】腰腹肥胖者,或者是患有雀斑者。 【功效】每天3餐前喝一杯,坚持一个星期即可见效。 南瓜浆 【做法】将2匙南瓜粉,用一杯豆浆冲饮,再加入少许蜂蜜。 【适合人群】便秘或者不能控制食欲者,遗迹脸色暗淡无光者。 【功效】可代替晚餐饮用,一星期减重3-5斤,如在早餐时饮用,则可在两周内,使脸色红润有光泽。 南瓜果汁 【做法】2匙南瓜粉加入水中
发布于 2023-12-20 04:23
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充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。 ③基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。 ④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多
发布于 2024-01-11 04:56
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1、黑木耳粉水(全身瘦) 材料:黑木耳粉10-15克(两茶匙) 做法:加温开水1杯搅拌匀,1日3次,饭前半小时喝。==坚持使用,瘦出玲珑身段。 2、黑木耳红枣汤(丰胸瘦身) 材料:黑木耳粉10克,红枣粉50克. 做法:用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。==红枣含糖份较多,此汤不仅口感好,还可吃出“峰”润好身材。 3、黑木耳酸奶面膜(瘦脸) 材料:黑木耳粉25克、酸奶50毫升 用法:将二者
发布于 2024-01-15 13:25
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取海娜粉适量,放入碗中。一般短发用3小包够了,头发长或多的,根据情况用4-6包。注意,这时候海娜粉是灰绿色的!偶尔会发现个别小包里的粉粉颜色略有差别,也是正常现象,请放心使用。(容器最好选用表面光洁的瓷碗,以后容易清洗,用塑料碗几乎是洗不掉的哦!) 用热的浓红茶(或热咖啡)冲入海娜粉,搅匀调成泥浆。稍微冷却后加入少量鸡蛋清、橄榄油(或杏仁油)、蜂蜜等,再调匀,注意可以调得稀一些,因为长时间放置后
发布于 2024-01-19 11:30
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茯苓粉使用方法: 内服:取白茯苓粉一勺,约5克左右,用开水冲服,一日2-3次。 白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 中药面膜一般来说不易过敏。如果对蜂蜜、牛奶等过敏,可以用纯净水替代。如果对面膜粉过敏,请立即停用天然谷物、植物粉粉或者中药粉
发布于 2024-02-27 15:12
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1、保健功能:苦瓜粉性寒味苦,具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效,对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。此外,苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”,即苦瓜苷,能安全、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞,对并发症有明显的改善作用,同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。苦瓜另一个作
发布于 2023-12-29 09:38
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苦瓜粉的原料源自种植基地,土壤肥沃,有机质含量较高,符合绿色食品生产的条件;并选用抗性强、适应性广、商品性好、产量高的苦瓜品种为苦瓜粉的原料。苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超微粉碎而成,苦瓜粉含有丰富的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、钙、铁、磷等。其中,维生素C含量非常丰富。 苦瓜籽粉是一款绿色养生食品,选取绿色优质的苦瓜子使用传统的东北老工艺加工而成,保留了其营
发布于 2023-12-27 19:01
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