概述
由于长期的睡眠不足和生活作息不规律，导致眼眶下面出现大大的眼袋和一层黑黑的眼圈，让整个人看起来很没有精神，也很影响美观
步骤/方法：
1、 虽然说祛除眼袋和黑眼圈最主要的还是要调整自己的生活作息时间和让自己拥有足够的睡眠，但是辅助的治疗也是很有帮助的，到化妆品店买专门的祛除眼袋和淡化黑眼圈的眼贴还有眼霜，每天晚上睡觉前贴上大概二十分钟的样子，第二天就可以见到明显的效果了，然后再好好洗个脸，涂上一点眼霜，效果会更加好
2、 绿茶也可以淡化黑眼圈，每次泡完茶不用的绿茶包，你可以将它滤干放入冰箱中片刻，然后将它放在自己的眼眶上，闭目休息个二十分钟左右，如果长期坚持的话，也会有很好的效果，而且绿茶抹在眼睫毛上可以使眼睫毛变长，这是个很实惠的办法
注意事项：
要少熬夜，尽量不要睡太晚，睡前也不要喝太多水，会影响睡眠质量，而且会使第二天出现眼肿的现象。要经常按摩眼脸，促进眼部的血液循环。
