概述
前段时间,由于打羽毛球时候不注意摔了一跤,之后不幸的骨折了,后来在医院调理了一段时间才出来,现在,我来说说骨折该怎么调理
步骤/方法:
1、 骨折后应抬高骨折部位,用枕头垫着,促进血液循环,防止防止过度肿胀。
2、 注意加强营养,常吃些高蛋白、高维生素食物,为骨骼发育提供营养物质。
3、 身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复。
前段时间,由于打羽毛球时候不注意摔了一跤,之后不幸的骨折了,后来在医院调理了一段时间才出来,现在,我来说说骨折该怎么调理
1、 骨折后应抬高骨折部位,用枕头垫着,促进血液循环,防止防止过度肿胀。
2、 注意加强营养,常吃些高蛋白、高维生素食物,为骨骼发育提供营养物质。
3、 身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复。