概述
艾灸是中医里面很常见的一种针灸方法，就是把艾柱或者是艾条点燃后对人体进行熏烤的一种方法，艾灸它的作用非常广泛，不仅可以治疗很多疾病，同时艾灸还有着很好的保健作用，每隔一段时间进行一次艾灸，也可以有效的预防一些疾病的发生，但是艾灸的时候应该去医院或者是艾灸馆，如果艾灸技术不娴熟的话，在艾灸的过程中很容易对身体造成伤害。
步骤/方法：
1、 艾灸它对很多疾病都有着很明显的效果，而体寒主要就是因为体内寒气太重造成的，体寒不及时的治疗对患者的生活会造成严重的影响，所以一定要尽快的治疗，而艾灸治疗体寒效果也很明显。
2、 艾灸主要是利用艾叶进行的一种疗法，而艾叶它的作用非常广泛，最常见的就是可以起到驱寒的作用，所以出现了体寒后艾灸可以治疗，艾灸治疗体寒也是利用人体的穴位而进行治疗的，所以一定要专业的医护人员进行艾灸。
3、 很多体寒的人很容易出现气血不通，女性会经常性出现痛经，严重的话关节部位也会受到一定的影响，而艾灸它不仅可以促进血液循环，同时还能够将体内的寒气祛除体外，所以它才能够起到治疗体寒的功效。
注意事项：
出现了体寒后除了积极的治疗外，平时一定要注意保暖，尤其是在冬天的时候需要更加的注意，不能吃冰冷的食物，尤其是夏季不能喝冰镇的饮料，晚上的时候尽量不要洗头发以免加重体寒。
