概述
结石是比较严重的一种疾病，会引起食欲不振和消化不良的症状，也可能会导致局部疼痛的现象，如果有的人是易结石体质，最好应该多吃一些稀软的容易消化的食物，吃一些水分比较大的食品，可以避免出现结石性疾病，平时多注意局部按摩或者适当锻炼身体也可以预防结石，下面我们来详细了解一下易结石体质应该都是什么食物？
步骤/方法：
1、 易结石体质应该注意合理饮食安排，一些黑木耳能够补充人体所需要的矿物质和微量元素，对于易结石体质的辅助治疗都有很好的效果，通过黑木耳还能够促进结石脱落、分化和溶解。
2、 如果是易结石体质应该适当吃一些米糠之类的食物，有效的避免出现结石性疾病的产生，对人的健康也是非常好的，如果本身是一件是体质，可以适当补充维生素a，多吃南瓜、杏仁儿、花椰菜比较好。
3、 容易导致结石的体质，最好应该注意合理饮食安排有效的排出体内毒素，可以适当吃一些牛肝或者吃香瓜进行调养，补充人体所需的维生素a,也可以适当吃一些胡萝卜或者红薯。
注意事项：
易结石体质的患者应该有一个好的饮食规律，多吃青菜和水果，可以避免出现了结石性疾病的产生，平时应该多喝水，合理补钙预防结石的症状。
