概述
怀孕期间孕妇有一个好的睡眠质量，对孕妇本身及胎儿都是非常有利的，一般来说睡眠质量高孕妇状态就好，很多孕妇在怀孕期间，往往会出现睡眠不好的情况，因此，选择一个好的枕头也是非常重要的，那么，怀孕能睡乳胶枕头吗？我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、 孕妇也可以睡乳胶枕头，但是一定要选择正宗的天然乳胶枕，乳胶枕是橡胶树脂经过物理加工而成的，具有天然环保、防螨、抗菌、吸湿透气的特点，如果选择的质量不好有可能会有一股刺激性的味道，对胎儿的健康发育是不利的。
2、 怀孕选择专用的乳胶枕头，主要是帮助处于特殊时期的孕妇宝护腰部、腹部、腿部，孕妇有助于减轻增大腹部的压迫感，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持平衡。
3、 孕妇选择一个好的枕头，不仅能让孕妇在睡觉时不压着宝宝，孕晚期的准妈妈腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的睡姿，这样会影响到孕妈妈的睡眠质量，选择一个好的枕头可以保证孕妈妈与腹中宝宝的安全。
注意事项：
由此可见，孕妇怀孕期间选择一个好的枕头是非常重要的，如果有条件的话，最好是尽量选择天然产品，这样可以避免对胎儿和孕妇造成伤害，一般天然产品比较健康，除此之外，孕妈妈一定要注意，尽量的少接触一些刺激性的产品，多呼吸新鲜空气。
