概述
在当今社会，面子就是正义。许多人有一张好脸，但他们仍然因为身高不足而受苦。这时，一个小工具出现了，它能瞬间打破这个困扰群众已久的问题，那就是增高鞋垫。现在很多年轻人都非常热衷于增高鞋垫，每次出门前，往鞋子里塞增高鞋垫，增长的不仅是自己的身高，还有自己的自信。爱美之心，人皆有之。这一点无可厚非。但长期使用增高鞋垫可能会产生一些不好的影响。
步骤/方法：
1.增高鞋垫并不适合所有的人，像处于生长发育期的青少年和孕妇就不适合。前者正处于快速发育阶段，长期使用增高鞋垫可能导致脚部变形，对其正常发育极为不利；后者体重较重，压力集中在脚掌上，除增高鞋垫外，还可能产生腰部肌肉劳损。
3、最后，据专家研究，长期使用增高鞋垫或长期穿高跟鞋的女性，可能会出现 "扁平足 "和 "尿失禁"，也就是所谓的 "高跟鞋综合症"。这也被称为 "高跟鞋综合症"。此外，长期使用增高鞋垫也会使腰部肌肉长期处于紧张状态，导致腰椎间盘突出。
注意事项：
爱美之心，人皆有之。但不能盲目的就追求高度，小人物也有自己的生活。调整心态，勇于面对现实，把注意力转移到真正需要你关注的事情上。
