概述
盛夏时节，天气酷热，很多人都会出现中暑的症状，如果发现自己有中暑的表现时，如乏力、头昏脑胀、头痛等，首先要做的是迅速离开高温环境，在阴凉通风的地方休息，并可以多饮用一些水，还可以在额头涂抹清凉油。当然，现实情况中，中暑头痛并没有那么好解决，那么，究竟该如何缓解中暑头痛的症状呢？下面就来一起学习吧，希望能够帮助到广大患者。
步骤/方法：
1、 出现中暑头痛的症状时，应立即找一个阴凉的位置，坐下休息；同时要迅速补充水分，并且慢慢饮用。解开衣领的扣子、领带等，保持身体通风，可以适当地服用解暑的药物，一段时间的休息后，如果症状没有缓解，应及时就医。
2、 对于比较严重的中暑患者，需要将患者迅速送至医院，同时采取综合的措施进行救治。在医院里，应该连续监测病人的核心体温以保证其稳定。病人出现比较严重的抽搐情况时，可静脉注射地西泮和巴比妥盐。
3、 户外中暑时，冰敷是很有用的手段，可以用毛巾装上冰块或者使用冰袋放在额头上进行冰敷，这样做可以缓解中暑的症状，降低人体的温度。并且补充睡眠也很重要，在阴凉的地方休息一段时间后，能够有效缓解中暑。
注意事项：
中暑不是很严重的疾病，但需要患者特别当心，如果没有及时地进行缓解，则中暑症状不断加剧，会对患者的身体造成很大的威胁，特别是对于夏日户外工作者，千万不能忽略了中暑的症状。
