概述
鳗鱼并不是一种很陌生的食物，是一种比较常见的营养食品，鳗鱼的口感比较好，女性在怀孕期间可以选择鳗鱼进行保健，鳗鱼中含有丰富的dha成分，具有一定的健脑和提高人体素质的作用，而且女性在怀孕期间适当吃些鳗鱼，对于胎儿的健康发育都有很好的效果。据了解，目前国内有近百家媒体报道了这一消息。"我们也希望能有更多的人参与进来，让更多的人了解我们，让更多的人了解我们。
步骤/方法：
1.鳗鱼有一定的保护视力的作用，所以吃鳗鱼可以改善营养，避免眼睛干涩和视力模糊，女性在怀孕期间即使服用中药也可以吃鳗鱼。
2.女性在怀孕期间吃中药也可以选择吃鳗鱼等方面的食物来预防疾病，促进胎儿的健康发育，但应在吃完中药30～60分钟后才吃鳗鱼，以免影响药效。
3、如果女性在怀孕期间身体过于虚弱，也可以选择食疗来改善不舒服的状态。
注意事项：
怀孕期间，如果服用中药，也可以选择食疗来提高身体的免疫力，适当吃些黄鳝不会对健康有一定影响，最好听从医生的建议进行饮食安排，少吃辛辣食物。
