发布于 2024-01-05 22:58

  灰灰菜性味甘平,清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。据测定,100克嫩苗中含蛋白质3.5克,脂肪0.8克,碳水化合物6克,粗纤维1.2克,胡萝卜素6.35毫克,维生素 B1 0.13毫克,维生素 B2 0.29毫克,维生素 C 69毫克以及多种无机盐,含钙量高达209毫克,含铁量0.9毫克。

  食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外,全草还含有挥发油、藜碱等特有物质,能够防止消化道寄生虫、消除口臭。因此,灰灰菜作为一种老少皆宜的保健食品,不仅为寻常百姓采食,而且登上了宾馆、饭店餐桌。灰灰菜是含有卟啉类物质的光感性植物,过多服食或接触,并受数小时日晒后引起的急性光毒性炎症反应,这样就会皮肤红肿、发亮,混身刺痛、刺痒,所以灰灰菜一次食用量不宜过多,食后或接触后应避免强烈日光暴晒。

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灰菜为藜科藜属。是一年生草本植物,生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近,中国各地普遍生长。每年4~7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶,入沸水锅焯过洗去苦味,可凉拌、热炒制成多种菜肴。全草可入药,性味甘、平、有小毒。 灰菜是一种生命力强旺的植物,生于田间、地头、坡上、沟涧,乃至城市中的荒僻幽落,处处可以见到它们密集丛生摇曳的身影。 灰菜含齐墩果酸(oleanolicacid)、L(-)亮氨酸及β
发布于 2024-01-05 23:05
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炒前将灰菜在沸水中氽一下。人食灰菜中毒,多因食灰菜后暴露于日光下工作或玩耍而发病,急性皮炎都发生在暴露部位,而其他处皮肤及黏膜皆无变化。 1、葱油灰菜 材料:灰菜200g、辅料油2汤匙、盐适量、小葱适量、大蒜适量、酱油1汤匙、胡萝卜、咸菜适量。 做法:把挖来的灰菜用清水浸泡洗净。锅里坐水,水冒泡时倒入洗好的灰菜焯水,捞出控水备用。把焯过水的灰菜攥干水分后盛到干净的大碗里,撒上适量精盐。调入一汤匙
发布于 2024-01-05 22:38
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灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,拌玉米面可做成窝窝头,养生保健、味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富。功能灰灰菜能预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外,全草还含有挥发油、藜碱等特有物质,能够防止消化道寄生虫、消除口臭。因此,灰灰菜作为一种老少皆宜的保健食品,不仅为寻常百姓采食,而且进驻宾馆、饭店餐桌。 富含营养灰灰菜性味甘平,清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用,
发布于 2024-01-05 22:51
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茎干灰灰菜是一年生草本植物,高60-350厘米;茎直立,粗壮,有棱和绿色或紫红色的条纹,多分枝;枝上升或开展。叶子背面有泛白的小颗粒状。 叶子 叶有长叶柄;叶片菱状卵形至披针形,长3-6厘米,宽2.5-5厘米,先端急尖或微钝,基部宽楔形,边缘常有不整齐的锯齿,下面生粉粒,灰绿色。 花朵 花两性,数个集成团伞花簇,多数花簇排成腋生或顶生的圆锥状花序;被片5,宽卵莆或椭圆形,具纵脊和膜质的边缘,先端
发布于 2024-01-05 22:44
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1、贮藏花生米,在盛花生米的容器内或塑料袋里放一两支烟,把口封紧。勿使其漏气,这样贮存的花生米三年内不会被虫蛀。 2、化纤服装烫边取代锁边缝制化纤服装时,可用烫边取代锁边,即点燃一支香烟,用红火头烫料边,使化纤丝头烧结而不焦。 3、过滤嘴头洗纱窗洗纱窗时,如在泡好的肥皂水里加几个过滤嘴烟头,效果会更好。 4、烟蒂、洗衣粉除玻璃油污厨房中的玻璃或纱窗、容器被油烟熏污需清洗时,可用洗衣粉化水,再加几
发布于 2023-10-24 18:08
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脊髓灰质炎又叫小儿麻痹症,是由于宝宝的脊髓、脊神经受病毒感染后而引起的疾病,是一种严重的传染性疾病。部分宝宝得病后可以自行痊愈,但多数脊灰疫苗宝宝患病后会出现下肢肌肉萎缩、畸形,结果引起终身残疾,多为跛行甚至根本不能站立、行走。 目前对这种疾病还没有有效的治疗方法,但可通过使用疫苗进行预防。脊髓灰质炎疫苗就是用于预防小儿麻痹的疫苗。我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗(OPV),也就是大家熟悉
发布于 2023-07-25 12:06
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功效与作用:从狭义而言,只包括大白菜和小白菜两种蔬菜,从广义而言则包括大白菜,小白菜、乌塌菜和菜薹等四种蔬菜。这四种蔬菜经过我国农民的多年选择和培育,产生了极为丰富的类型和品种。 一、大白菜养胃却偏凉与肉搭配可中和 白菜,有一个别名:菘。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道:“菘(古称)性晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘。”中医认为白菜微寒味甘,入胃、肠、肝、肾、膀胱经,具有养胃生津、除烦解渴、
发布于 2023-11-29 08:16
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我们对于茴香菜并不陌生,但是对于茴香菜的功效与作用的了解,也就没有那么详细了。其实,茴香的作用也是很多,除了食用之外,还可以加快体内的肠蠕动,促进消化和吸收。 小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有
发布于 2024-03-11 17:47
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蕨菜味甘,性寒;归肝经,胃经,脾经,大肠经。清热利湿;止血;降气化痰。主感冒发热,黄疸,痢疾,带下,噎膈,肺结核咳血,肠风便血,风湿痹痛。蕨菜具有减肥去脂、健身美容、延缓衰老、消暑、去热、增加食欲等功效。 1、清热解毒蕨:菜素对细菌有一定的抑制作用。可用于发热不退,肠风热毒,湿疹等病症,具有良好的清热解毒,杀菌消炎的功效。 2、止血降压:蕨菜中含有维生素B2、维生素C和皂角素等物质,可以扩张血管
发布于 2024-03-08 23:57
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茴香是一味散寒行气止痛的中药,功效很多,其实茴香菜的功效与作用不比茴香少,毕竟同属一种植物,同样具有理气健胃,散寒止痛。茴香菜不仅清香可口,而且具有很高的营养价值,它富含胡萝卜素、钙、铁,同时维生素B1、B2、C、PP含量也相当高。 茴香菜的功效与作用的具体体现: 1、将茴香菜炒熟或用来泡酒服用,可以起到行气驱寒止痛之效。 2、生捣茴香苗叶,取汁饮用或是用来外敷,能将恶毒痈肿治疗。>&gt
发布于 2024-01-03 04:48
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