发布于 2024-01-08 02:20

  苹果香瓜汁~

  补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

  成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

  准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

  做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

  苹果菠萝汁~

  解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血

  成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

  准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

  做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

  哈蜜瓜牛奶~

  预防恶性肿瘤成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

  做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

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