鼾症的饮食禁忌

　　一、不要吃油腻的食物

　　尽量防止油腻煎炸之品，因其不易消化，还易生湿生热，不利于疾病康复。

　　二、远离辛辣和刺激性的食物

　　鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些影响性食物，如姜、葱、辣椒也应少食为好，由于这些都归于辛辣之品，可以助湿热，使湿热加剧，然后招致临床表现加剧。

　　三、多吃蔬菜水果比较好

　　多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和西红柿红素及类黄酮的食物。

　　四、多食天然食物

　　饮食以天然食物为主，尽量防止食用组成便利食物。

　　五、鼾症患者不要喝酒

　　在医治时间，鼾症病人应该尽量少喝酒，酒精可以惹起血管充血扩大，影响病患区，加剧鼾症病况。

　　99药剂师温馨提示患有鼾症的人要根据医生的建议合理膳食，选择适合自己的治疗方法，远离鼾症带来的危害。

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鼾症治疗

1、保守疗法减肥疗法;改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。 2、手术疗法适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭耳鼻喉科鼾症咽成形术

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鼾症如何治疗

1、保守疗法减肥疗法;改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。 2、手术疗法适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭耳鼻喉科鼾症咽成形术

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鼾症治疗误区

1.药物可以治疗鼾症至目前为止，在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗鼾症。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声，但是副作用很大，不能说是治疗鼾症的好办法。 2.打呼声音越响病越重其实这是没有科学根据的，鼾症的严重程度不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响老伴，但打呼节律不均匀并伴有缺氧，需要及时治疗。 3.鼾症是

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鼾症的饮食保健方法介绍

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鼾症的外部致病因素是什么

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打鼾是否可能导致血管性痴呆

鼾症易造成血管性痴呆吗?鼾症的危害是很大的，鼾症患者是对身体的危害很大的，但是鼾症易造成血管性痴呆，下面小编就给大家介绍下鼾症为什么会造成血管性痴呆这个问题，一起来看下吧、一、颅内血液动力学改变。呼吸暂停时脑血流量减少20%—30%; 二、脑血管血液流变学改变，促发脑血栓形成而发生缺血性卒中;四、脑动脉硬化，既可引起血管内皮损害，脂质沉积，造成脑动脉硬化发生。鼾症易造成血管性痴呆吗?鼾症造成

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儿童鼾症知多少？

1、儿童鼾症的发病概况儿童鼾症是指发生于儿童期的习惯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。习惯性打鼾指睡眠时频繁打鼾，鼾声均匀，无憋气，无呼吸停止等。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状。儿童鼾症可以发生在从新生儿到青春期的各个年龄段,2～6岁为发病的高峰期，男女之间无明显差异，发病率在0.7

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治疗鼾症疗效的手术

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警惕儿童鼾症

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鼾症诊断

①注意耳鼻咽喉、体重和心肺检查; ②纤维鼻咽镜检查有无新生物、腔大小程度; 鼾症③舌运动情况是否后移; ④咽腔是否狭窄、塌陷; ⑤会厌是否向喉内移位; ⑥多导睡眠图检测(包括心电图、脑电图、肌电图、眼动图、呼吸暂停次数及血氧饱和度等); ⑦睡眠透视法，从侧面荧光屏上观察咽峡部舌体、鼻咽腔和舌后气道有无狭窄和阻塞; ⑧鼾声的声级测定和声谱分析。

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