发布于 2024-01-11 10:24

  爆炒河蚌

  材料:蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油

  做法:

  1、改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;

  2、青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁;

  3、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可。

  河蚌滚豆腐

  材料:河蚌数个,豆腐一盒,调味料若干

  做法:

  1、先将蚌剖开,去鳃取肉,以盐搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以温水漂清;

  2、将盐卤豆腐切厚片以清水养之;

  3、备火腿丝、姜丝、小葱丝(段);

  4、豆腐入锅加水,配以火腿丝、姜丝共煮,加料酒去腥;

  5、锅开5分钟入河蚌片,加盐调味,滚3分钟撒上小葱段即可。此菜汤色浓白似乳,味道鲜美无比,是农家看家之菜,不可不尝。

  墨鱼炖河蚌

  材料:鲜河蚌1500克,干墨鱼250克,猪五花肉50克,饭豆50克。调料:盐10克,味精3克,胡椒粉8克,料酒10克,姜丝、葱花各10克。

  做法:

  1、 将河蚌下入冷水锅内旺火煮20分钟至熟,捞出剥壳取肉洗净;

  2、 用料酒、姜丝、葱花腌制20分钟;

  3、 干墨鱼用中火烤3分钟出香味,再用温水泡半小时至软,切丝。五花肉煮至断生切粗丝。饭豆用温水泡发2小时;

  2、将腌制好的河蚌焯水捞出。

  3、取砂罐放姜丝加水,下入干墨鱼丝、五花肉丝、河蚌肉、饭豆小火炖1小时至烂,加盐、味精调味,放胡椒粉,撒葱花,原罐上桌即成。

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一、河蚌咸肉竹笋汤 原料:河蚌、咸肉丁、笋丁、精盐。 做法:将肥硕的蚌肉从壳里挖出来,洗净切块,加入咸肉丁、笋丁文火炖三个小时,加上适量的精盐即可。 二、蚕豆瓣咸肉煲 原料:蚕豆瓣冬笋咸肉 调味料:盐鸡精水淀粉一匙水小半碗 做法: 1、冬笋去皮切片在开水里氽一下,咸肉切片。 2、取一砂锅先放上洗净的蚕豆瓣再铺一层氽好的冬笋再放上咸肉,最后把所有调料调匀浇到菜上,烧至蚕豆瓣变酥即可。 三、河蚌炖肉
发布于 2024-01-12 06:24
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但可以吃的不仅仅是肉,壳也可以用来煮汤呀!总之,全身是宝!蚌肉做菜的最基本的作法是,味要辣,要放醋,要洗干净。不过再开始这一切之前,要将蚌的壳与肉分离。这个时候就要用刀将蚌肉从壳中挖出,需要注意的是要小心,以免伤手,其壳之锋利,皆有目共睹。其壳肉分离后,肉是用来吃的,这是好吃的人都知道的事,这我就没有说的必要了,要说的是如何烹饪。蚌肉在下锅之前必须洗干净,但没有技术就达不到吃干净蚌肉的效果了。洗
发布于 2024-01-12 06:10
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红烧河蚌 材料: 河蚌肉600克,红尖椒80克,腌萝卜干50克,黄瓜30克.调料太太乐鸡精、水淀粉、食粉各5克,盐23克,李锦记蒸鱼豉油2克,色拉油25克,啤酒15克。 做法: 1、河蚌用食粉、啤酒、20克盐腌1小时,用流动水冲3小时,切5厘米长、0.3厘米粗的丝;红尖椒切0.8厘米长的段;腌萝卜干切5厘米长、0.3厘米粗的丝;黄瓜切0.5厘米见方的丁。 2、锅入沸水,入河蚌大火汆20秒钟捞出控
发布于 2024-02-29 19:05
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河蚌的营养价值 1、河蚌富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 2、富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。 3、富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。 4
发布于 2024-01-12 06:17
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河蚌的种营养价值较高,蛋白质含量占可食部分的10%。在煮河蚌之前,通常要对它进行清洗处理。那么,河蚌怎么洗才能做到使河蚌最干净,吃着最放心呢? 河蚌拿回来之后,最好不要简单的清水冲洗下就进行加工,首先你可以弄个盆子装上清水泡2天,然后开始隔上1小时换下水,半天后在换下水,接着第二天后,在换2次,这样基本上就干净啦,最后再用盐水清洗即可。在次之后再做些简答的处理就可以啦,一般来说,小贩会把腮去掉,
发布于 2023-06-07 03:37
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适用人群 1、适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,口干舌燥,目赤者;适宜妇女虚劳,血崩,带下,以及痔疮之人食用;适宜甲状腺机能亢进,高血压病,高脂血症,红斑性狼疮者食用;适宜胆囊炎,胆石症,泌尿系结石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用;适宜小儿水痘者食用;适宜炎夏季节烦热口渴时食用; 2、蚌肉性寒,对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。 用法用量 1、适合烧、烹、炖、煮。 2、剖取河蚌肉的窍门:先用左手握
发布于 2024-02-29 19:12
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河蚌拿回来之后,最好不要简单的清水冲洗一下就进行加工,首先你可以弄个盆子装上清水泡2天,然后开始隔上1小时换下水,半天后在换下水,接着第二天后,在换2次,这样基本上就干净啦,最后再用盐水清洗即可。在次之后再做些简答的处理就可以啦,一般来说,小贩会把腮去掉,其他就的自己带回家自己处理了。要把腮去掉,在吧里边一大块青色或黄色的部分去掉,还要再从小孔中挤出一点青色的污浊,一直到挤得挤不出了,然后把小孔
发布于 2024-02-29 18:52
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河蚌又名瓦楞子,是我国的特产。由于蚌肉鲜嫩可口,价廉物美,被人们视为美味佳肴。 如何挑选新鲜的河蚌那个呢?一起来看看吧。 新鲜的河蚌,外壳亮洁,蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开,两片贝壳紧闭严密,用手不易掰开,闻之无异味。用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色;如果壳体皮毛脱落,外壳变黑,两片贝壳开启,闻之有异臭味的,说明是死蚶子,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用。目前,有些小
发布于 2024-02-29 18:58
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河蚌怎么处理? 有些小伙伴买到超级大的河蚌,甚至有一个菜盘子那么大,摸上去都是厚厚的一层外壳,我们第一步首先就是要出动蛮力了,最直接的方法就是用刀从河蚌的嘴巴剖开。 处理步骤启动…… 1、打开河蚌后会看到两边都有一层薄薄一层肉,而中间有一大块肉,我们要将夹在它们中间的那层淡褐色去掉,这就是河蚌的肺部了。 2、继续将连着两头的细管子也拔掉,这是河蚌的肠子。 这样就处理完毕了。不过里面黑色或绿色的东
发布于 2024-01-12 06:31
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把河蚌用清水漂洗尽净,用菜刀沿缝处将其一个个切开,五脏六腑顿现眼前。洁白的蚌肉丰盈厚实,鲜嫩晶亮,一股浓郁的腥气扑鼻而来。然后一块一块地剔尽,再次漂进水中,用指头刮去腐质,复又清洗后便可烧菜了。 河蚌是一种营养价值较高的水产,它的蛋白质含量可以占到整个河蚌可食部分的10%。在煮河蚌之前,通常要对它进行清洗处理。那么,河蚌怎么洗才能做到使河蚌最干净,吃着最放心呢? 一般来说,卖河蚌的小贩会先把腮去
发布于 2024-01-11 09:57
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