发布于 2024-01-12 06:24

  一、河蚌咸肉竹笋汤

  原料:河蚌、咸肉丁、笋丁、精盐。

  做法:将肥硕的蚌肉从壳里挖出来,洗净切块,加入咸肉丁、笋丁文火炖三个小时,加上适量的精盐即可。

  二、蚕豆瓣咸肉煲

  原料:蚕豆瓣 冬笋 咸肉

  调味料:盐 鸡精 水淀粉一匙 水小半碗

  做法:

  1、冬笋去皮切片在开水里氽一下,咸肉切片。

  2、取一砂锅先放上洗净的蚕豆瓣再铺一层氽好的冬笋再放上咸肉,最后把所有调料调匀浇到菜上,烧至蚕豆瓣变酥即可。

  三、河蚌炖肉

  原料: 蚌肉1500克,猪五花肉250克。

  调料:绍酒20克,葱结1个,姜2片,精盐10克,味精1克,胡椒粉2克。

  做法:

  1、猪肉洗净,镊去毛,切成4厘米长、1厘米宽的块。

  2、蚌肉去泥肠,用刀柄将边上的硬从捶扁,洗净。

  3、炒锅上火,放入蚌肉、葱结、姜片、绍酒和少许清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,上小火焖10分钟,再放入肉块同炖,旺火烧沸后,移小火炖约2小时至蚌肉、猪肉酥烂时,放入精盐、味精,起锅装入汤碗内即成。吃时撒入胡椒粉。

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适用人群 1、适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,口干舌燥,目赤者;适宜妇女虚劳,血崩,带下,以及痔疮之人食用;适宜甲状腺机能亢进,高血压病,高脂血症,红斑性狼疮者食用;适宜胆囊炎,胆石症,泌尿系结石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用;适宜小儿水痘者食用;适宜炎夏季节烦热口渴时食用; 2、蚌肉性寒,对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。 用法用量 1、适合烧、烹、炖、煮。 2、剖取河蚌肉的窍门:先用左手握
发布于 2024-02-29 19:12
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河蚌拿回来之后,最好不要简单的清水冲洗一下就进行加工,首先你可以弄个盆子装上清水泡2天,然后开始隔上1小时换下水,半天后在换下水,接着第二天后,在换2次,这样基本上就干净啦,最后再用盐水清洗即可。在次之后再做些简答的处理就可以啦,一般来说,小贩会把腮去掉,其他就的自己带回家自己处理了。要把腮去掉,在吧里边一大块青色或黄色的部分去掉,还要再从小孔中挤出一点青色的污浊,一直到挤得挤不出了,然后把小孔
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发布于 2024-01-12 06:31
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发布于 2024-01-11 09:57
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