脑血管病的预防

概述

随着食品安全问题的趋势、我国人口的老龄化、生活的不规律等原因，造成了不断增加脑血管的发病率和患病率。那么如何预防脑血管病显得格外的重要。

步骤/方法：

1、可使用阿司匹林，华法令等预防性用药：高血压、糖尿病、房颤、高血脂、心脏病等相关疾病可诱发心脑血管疾病，所以一定要积极治疗以上各种疾病。

2、戒烟、适量饮酒（每日2杯以下）合理膳食，多吃蔬菜、少吃肉类等高蛋白食物。一定要控制食盐和脂肪的摄入，食盐应在6克/日以下（WHO标准）。

3、一定保持心情舒畅，情绪稳定。不急躁。另外需要经常锻炼，如;户外活动（太极拳、散步等）。

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脑血管病的危险因素：1、不可干预性因素包括年龄、性别、种族、遗传因素等。2、可干预性因素有高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、酗酒等等。预防脑血管病：1、控制高血压，高血压能加速脑动脉硬化。当血压骤升时，可使这种已经变硬脆弱的血管破裂出血，而发生蛛网膜下腔出血或脑出血。要注意监测血压，正规服用降血压药物。目标是使血压低于140/90mmHg，如果合并糖尿病或肾病应低于130/80mmHg。2

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脑血管病的血管介入治疗

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天坛脑血管病中心以患者为中心，整合了神经外科、神经内科、神经介入、急诊介入科、影像科、重症监护、神经康复、急诊医学等多个优势学科的临床诊疗资源，构筑了强大的脑血管病医疗团队，持续提高脑血管病的临床诊疗质量，同时，该中心还具备强大的流行病学管理、基础研究、脑血管病药物研发等基础及临床应用研究平台。在这个中心内，医疗实践、研究、培训三位一体，分为临床部、研究部、影像部和学术培训部等。

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