发布于 2024-01-19 06:55

  淋巴系统是人体内最重要的器官之一,但是却也最容易被忽视。维持淋巴系统的正常运作即是一种绝佳的保健方式。淋巴系统可以清除体内细胞周围液体中的杂质及废弃物,以防止人体受到毒素的伤害,并且维持细胞功能。不健康的淋巴系统可能会造成纤维肌痛 (Fibromyalgia)、多重硬化症、慢性疲劳症候群 (CFS)、腹胀、肥胖及消化不良等病症。

  维持淋巴系统运作的方式有很多,如大量饮水、摄取蔬果及必需脂肪酸等健康食品等。另外,多做一些伸展运动也可以帮助进行深层呼吸,舒缓筋骨;除了维 持身体的柔软度之外,也防止老年时灵活度下降,并同时促进淋巴系统的循环。因为淋巴系统无法如血液一般自行循环,所以必须藉由身体的活动达到目的,缓和的伸展运动及深层呼吸就是最佳的方式。

  提醒大家:每天只要在睡前进行 5 分钟的伸展运动,就能有助于淋巴系统的运作,并且还可放松身心,增进睡眠质量喔!

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不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比,性生活频率少,中风的几率也高出70%。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查,发现不是每天刮胡子的人中,蓝领工人居多,他们一般结婚率较低,性高潮次数少,有些人还会因此得心绞痛。参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说,那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少,睾丸激素水平也低,这反映出他
发布于 2024-01-26 04:04
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1.刮痧治疗时应注意室内保暖,刮痧时,应避免风直吹刮拭部位。 2.出痧后30分钟内忌洗凉水澡。 3.刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品。 4.刮痧部位未退痧之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。 5.出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息半小时。 6.刮痧后不宜发怒,应保持情绪平静。 7.如刮痧后出现不适,应立即去医院诊治。
发布于 2024-01-19 06:49
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腋毛是否越脱,毛越粗答案是否定的,如果这是真的话,那就不会有为秃头而烦恼的人了。实际上,毛发是多是少,是粗是细,是黑是浅,都和你是剪了它,剃了它没有关系,这些是由基因和荷尔蒙决定的。直接影响毛发生长的毛囊,它藏在皮肤的深处,仅仅是表面的剪切,不会影响到毛囊,所以也就不会对毛发的状态产生什么影响。有些人会抱怨新长出来的腋毛会变硬,扎得自己很疼,其实这也是一种错觉,正因为是新长出来的毛发,所以才会不
发布于 2024-01-16 14:33
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目前,人们想要剃除不美观的腿毛,最常见的方式是刮毛。这种方法既便宜又方便,而且没有用脱毛蜡那么痛苦。然而,刮毛效果的持续时间并不长。一旦开始刮腿毛,可能需要每天修护才能保持腿部光滑,但是究竟多长时间刮一次才合适呢?取决于每个人的毛发生长速度。 多久刮一次腿毛好?刮腿毛只能去除皮肤表面的毛发,因此很快它们就会再长出来。大多数女性都发现,如果想让她们的皮肤保持光滑,必须每隔1到3天就要刮一次。 多
发布于 2024-06-23 07:01
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概述 淋巴系统对我们人体的重要性不言而喻。,它主要负责分泌一些物质,协助免疫系统抵抗外来病菌,而淋巴系统一旦失效,我们的免疫系统能力会急速下降,因此淋巴系统的健康与否对我们人体很重要,而临床医学上最常见的一种淋巴疾病为淋巴癌,淋巴癌的呈现无疑给大家不止精神上带来了无穷的创伤,更对大家的身体造成了很大的损伤,而一旦当淋巴系统出现病变的时候,就会引发淋巴癌。那么今天我们就来了解一下晚期淋巴癌的治疗。
发布于 2022-12-12 00:21
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概述 染发已经成为一种时尚,已经不是单纯的因为白头发而染发,而是为了追求时尚而染发了,大部分的人为了追求美把头发染成各种颜色,但是在美的同时,也必须想到它带给人们的副作用,因为染发剂都是存在化学物质的,多少都会给身体造成一定的伤害,特别是妇女如果经常染发,就会给身体造成一些疾病隐患,淋巴瘤就是其中一种,所以妇女经常染发要警惕淋巴瘤的发生。 步骤/方法: 1、 有一些人对染发有过敏反应,会出现
发布于 2022-12-12 02:37
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淋巴水肿是指由先天性淋巴管发育不良或继发性淋巴液回流障碍引起的肢体浅层软组织内淋巴积聚引起的组织水肿。乳腺癌术后淋巴水肿的发生率为10-60%。乳腺癌淋巴清扫腋窝甚至锁骨下淋巴结,阻断了上肢主要淋巴回路,使上肢主要淋巴回路损伤;术后引流不畅形成腋窝皮下积液、伤口感染、创缘坏死,造成炎症或瘢痕增生,影响手术后淋巴再生和回流代偿。放射治疗是引发或加重淋巴水肿的常见原因。手术和放疗两种因素相加,腋区、
发布于 2023-03-28 18:31
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会的,无论是刮腿毛还是使用脱毛膏等方式,之后长出的毛发都会更粗、更黑、更硬。 刮腿毛是不建议使用的,想要永久脱毛的话,激光技术也是现代美容技术中比较先进的了,通过激光照射,可以是毛囊失去活性,但因为只对生长期毛发起作用,所以需要多次治疗才能达到治疗效果的,具体次数需要根据个人毛发生长情况来确定的。但是如果你介意的话,不刮又不行。如果你不去做脱毛的话,还不如勤刮刮。
发布于 2023-10-27 01:37
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男人什么时候不宜刮胡子 一般对于男性而言,日常生活中经常要做到的事情或者说是必须的事情就是刮胡子,并且很大一部分人都认为胡子刮的越干净越好,其实他恩不知道这是错误的认识,一定要小心了。 不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高 研究人员在美国传染病学期刊发表报告称,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡。 而总体来看,不是每日刮胡子的人有45%故去,而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世
发布于 2024-01-26 03:37
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虽说背部是刮痧常取的部位之一,例如最常见的感冒刮背部脊柱两侧就有很好的效果。然而也要注意,不可经常单纯地刮背部。 背部之所以作为刮痧的主要部位,首先是因为背部皮肤比较粗厚,耐受力相对身体的其他部位皮肤要强一些;其次,背部的脊柱部位,是人体阳气的经脉--督脉的主要循行部位;最后,背部脊柱两侧是足太阳膀胱经主要循行之处。因此,刮背部有助生阳气、解表祛寒、温中暖胃、温肾固精、平衡阴阳等多种作用。 然而
发布于 2023-05-17 17:54
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