概述
风湿是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。风湿给患者尤其是老年人带来了很大的痛苦。 今天给大家分享一下老年人得了风湿怎么办？
步骤/方法：
1、 提高免疫力：生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
2、 避免诱因：受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿类风湿症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
3、 积极治疗感染性病灶：感染是老年人风湿病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。
注意事项：
生活中一定要养成良好的生活习惯，以免给您带来不必要的伤害。在心理上给患者予耐心的开导，生活上与患者与患者多进行沟通交流，给患者树立信心，给患者予耐心的开导、热心的抚慰与鼓励。并配合合理的饮食搭配。
