概述
得了心脏病，很多事情通常都会受到限制，可能很多正常人做的事情，我们是不允许做的，比如说是锻炼的事情，正常人可以做得很好，基本上是不受限制的，但是对于心脏病患者来说，就不一样了，需要去正确的锻炼方法，如果心脏不能把血液送到身体的各个器官，特别是缺氧超过4分钟的脑细胞，就会发生不可逆的病变。如果抢救不及时，造成植物人状态，就很难恢复。心我给大家介绍一下如何更好地锻炼心脏疾病
步骤/方法：
1.首先说说心脏病患者游泳的问题，心脏病患者在游泳前一定要做好热身工作，游泳时的水温最好与室温相差不大，这样可以减少对心脏的刺激，还有就是游泳的时间，速度不宜过快。
2.其次，对于锻炼的心脏病患者来说，平时的锻炼需要注意这些问题，就是在锻炼的时候，心跳加快但不胸闷，还有就是在跑步的时候能够吹口哨，不出现喘气的情况，在锻炼的第二天就不会感觉到很累，如果出现这些情况，最好及时休息。
3.对于有心脏病的老年人来说，对心脏有好处且适合老年人的是一些有氧运动，如慢跑、大太极拳、适当骑自行车，都是很好的止痒运动，但这些运动的时间最好不要太长，休息半小时为好。
注意事项：
在这里需要提醒大家的是，心脏病患者在运动时，最好选择有氧运动，不要去选择无氧运动，无氧运动容易造成运动疲劳，这样的运动对心脏伤害最大。所以并不适合。
