原料：豆瓣酱，花椒粉，料酒，蒜泥，酱油，糖，味精，麻油
制作方法：肥肠买来洗净后放锅里煮透，水中可放点料酒葱姜，煮到能用指甲轻易扣开小口为止，一般在1小时左右。捞起后再洗净，改刀备用。
在热锅中滴入少许食用油，肥肠含油较高，因此油不宜太多，够把豆瓣酱炒开就行。先放蒜泥煸炒，火不要太大，蒜泥不能焦，等蒜泥煸香后放入豆瓣酱，豆瓣酱视咸辣度而放，等煸出红油后便放入改好刀的肥肠，同时撒上料酒，盖锅闷3到5秒，然后放少许酱油和糖翻炒几下再注入清水，豆瓣酱一般较咸，因此酱油在这里只是起到点缀颜色的作用，要是颜色红了味还很淡的话，情愿多放豆瓣酱了。糖在这里是起到去咸腥的作用，因此也不能放多，以吃不出甜味为主。清水一般浸没肥肠的1/2，水开后盖锅开小火闷。10至15分钟后起盖收水，同时放少许味精。勾芡后洒上花椒粉再淋点麻油就OK了。
要是想有点东西打底的话，选小青菜，或者毛菜，炒的时候盐尽量少放。
