肺热湿阻既是湿热之邪蕴结肺与中焦所致,因湿性粘腻,最易阻滞气机,临床所表现皆为气机郁闭、津不流行的一些症状,所以治疗之法应以宣气化湿为重点,气化湿亦化,气行湿亦行湿行则热自退,湿郁热自生。
另外,对于肺热怎么调理,还宜重视淡渗清利,引导湿热下行,给湿以出路。所谓“治湿不利小便,非其治也。”看你要求的情况应该属于阴虚肺热,不会是肺热炽盛的情况。
平时可喝一点麦冬,百合之类,清养肺胃之品。也可以熬粥喝,熬粥还可以用点莲子。可以早晚喝一点蜂蜜水。但是有的蜂蜜质量不是太好,相反会有点上火的表现。要是能用蜂王浆就更好了。最好坚持每晚睡觉前烫脚。引火下行,同时对身体有一个整体的调节作用。