概述
我今年刚26岁，大学毕业后一直在办公室做会计。我还喜欢在假期的时候在家玩游戏。我还喜欢在一周内去健身房锻炼身体。没有什么坏习惯。但是在过去的两个月里，我经常有胸痛的感觉。心脏跳动加快，之后呼吸变得困难。去医院做了心电图，医生说这是心悸。但我平时的作息很规律。生活习惯也很好。年轻人心悸的原因到底是什么？
步骤/方法：
1.首先。如果做完检查后，心脏本身没有结构或功能上的异常。这意味着心脏本身与健康人的心脏没有区别。那么这可能是类似于心绞痛的症状。也不需要进行任何特殊治疗更不需要过度紧张。
2.其次，心悸是指心慌的病人感到自己的心跳或心脏在心前区有不适感。有可能是因为心律不齐造成的。也可能是由心理因素引起的，如心情不好或情绪起伏比较大。也很可能与工作压力、生活压力有关。
3、最后。如果患者发现这些症状应及早到医院进行检查，如果没有发现异常，那么应多注意饮食，在日常生活中最好少吃辛辣刺激的食物，多喝水，调整自己的情绪。更重要的是，应该加强锻炼。
注意事项：
我们在日常生活中要注意。养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要熬夜，饮食要规律。还要放松心情，不要有太大的工作压力。同时，要加强锻炼。
