含硒的化妆品对皮肤怎样

　　皮肤的生理结构决定了皮肤的特点。表皮的营养输送是透过基底膜从真皮层中来的，只能供应基底层的细胞，而角质层就只能靠皮脂腺分泌的脂肪滋润了。但由于环境因素的原因，这些脂肪形成的油膜不足以保护皮肤表面。为了使表皮看起来润泽，用润肤膏类的化妆品就是必须的了。油性皮肤选择乳类，干性皮肤选择膏类，混合性皮肤用霜类，以补充角质层的水分和油膜，使皮肤表面更加光彩照人。 真皮层的营养是来自血管中血液，无论化妆品厂家和美容院如何宣传，化妆品的成分都不太可能进入真皮层，所以美丽是吃出来的。 美丽是吃出来的 女性朋友都知道维生素A、B、C、E对皮肤的重要性，各类化妆品、保健品都离不开它，因为这些营养是人体不能自己合成的，必须从食物中摄入，而且这些维生素都参与了皮肤的生理过程是必不可少的。其实与其相同的还有矿物质，如钙、铁、锌、硒、磷等。这些都是微量营养素，每天都需要摄入又不能过量，烹调时注意不要破坏维生素就行了。有的女性朋友在营养足够的情况下，长期服用维生素祛班反而更加严重，到医院才知道这是药斑，是维生素中毒所致。 至于宏量营养素与美容的关系，女性朋友就比较陌生了，她们也能美容吗?答案是肯定的。 咱们就从女性朋友避之不及的脂肪说起。大家都知道胖人皮肤普遍比纤瘦的人白，这是因为脂肪在体内与蛋白质结合后构成了细胞的各种膜，以及类固醇化合物如各种激素。脂肪摄入不足就会直接影响内分泌和细胞的新陈代谢，使皮肤变差。而且皮下组织缺乏，也会影响皮肤的弹性和光泽。 蛋白质是宏量营养素中大家比较熟悉的，但只是肉、蛋、奶这些营养蛋白，而皮肤中的胶原蛋白却是非营养蛋白，医学上称为“硬蛋白”。这种蛋白不能直接在消化系统吸收，只能通过摄入营养蛋白在体内分解成氨基酸后自行合成，但合成的速度却在发育完成后逐年下降，使皮肤成为人体最早衰老的器官。摄入猪皮等富含胶原蛋白的食物虽然不能直接补充人体胶原，但其分解后的少量“甘氨酸-脯氨酸-X”三肽，却有刺激人体胶原蛋白合成的作用。只要你营养蛋白的摄入足够，就能自己合成出更多的胶原蛋白，防止皮肤早早变老。皮肤的许多问题都与胶原蛋白有关，也就迎刃而解了。 至于主食中含的碳水化合物，是人体能量的来源。