发布于 2024-02-02 22:47

  选择发梳

  梳头时尽量少用尼龙、金属、硬塑料做成的发梳,因为这些材料摩擦时是容易产生静电,为防静电也可以先用少量的水或护发素打湿头发,然后再梳头。选择猪鬃毛的梳子因为不会产生静电所以一直都被推崇是最好的梳子。为了保养头发,最好用宽齿的梳子梳头发,让头皮的循环因为刺激而更加畅通。在头发保养的时候要用扭转手腕进行彻底的梳理头发,让头发油脂分散,秀发变得更加亮泽。

  正确洗发

  准备:用梳子把头发梳开后,用清水先将头发清洗一遍,这样可使头发上的灰尘减少,洗头时可减少洗发精的用量,降低对头皮的刺激。

  水温:最好就是控制在38度左右。

  洗发精用量:接下来在手上倒1元硬币大小的洗发精,加水轻轻揉搓至起泡,再涂抹于头部,然后冲洗干净,如此反复两次。

  手法:涂抹同时按摩头皮,应以画圆圈的方式,用指腹按摩头皮,切忌用指甲搔抓,油性头皮者着重清洗发根。

  冲洗:在冲洗头发的时候,要让水浸过头发,而且还要从上打下抚摸头发。但是要注意这时候不要用力按摩头皮,因为这时按摩头皮很容易造成头皮损伤。一定要用清水将头发冲洗干净,发根处尤其重要,不要让任何的洗发水残留在头皮上,洗发精残留会造成头皮过敏。

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一、注意生活细节 1.充足的睡眠 可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息30-60分钟,养成定时睡眠的好习惯。 2.避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏
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