常见的按摩方法是将食指按在眼睛上方，低头看着眼睛，给眼睛一些压力，一次一个。或者向上看，在下眼睑处用手推，对眼睛施加压力，让房水通过外部排水通道流出来。按摩的次数和频率由病情决定。没有固定的次数，如果眼压稍高，按摩后眼球发软，说明眼压降低了，就不用再按了。按摩的轻重程度也不同，眼压的大小应以手来评估。当眼球感觉与鼻尖的硬度差不多时，眼压就正常了，如果与大脑的硬度差不多，说明眼压高，如果与嘴唇的硬度差不多，说明眼压低。这就需要患者用手慢慢感受，每当感觉到眼压有点高的时候就用手摸一下，按摩几次，主要是患者自己摸，别人是无法代替的。青光眼手术后按摩眼球非常重要，对维持外滤过手术的长期效果非常重要，所以广大青光眼患者要学会按摩眼球并坚持下去。
青光眼手术后到底该如何进行眼部按摩？
发布于 2022-11-22 21:06
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1青光眼指的是眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病，这个疾病危害特别的大，发病的速度又特别的快，随时都有可能造成患者失明的。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一
2眼部的按摩方法是：每天晚上睡觉之前涂用一些眼部的保养品，然后用我们的中指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后再从眼尾开始轻按各个穴位，每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5-6次
3患者平时要保持心情
发布于 2023-09-30 14:26
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概述
我是一个青光眼的患者，不知道最近是不是因为我经常熬夜玩游戏的原因，我的眼压持续得增高，还有一种是出现眼疲劳的状况，有时候我的眼里都布满了血丝，所以这段时间我特别的憔悴，气色也是特别差，后来我身边的同事告诉我一些缓解眼疲劳的方法，这些方法很多都是我们平常经常会接触到的，所以我们的患者朋友一定特别很好地实施这种方法
步骤/方法：
1、
不论我们的眼前出现了什么样的状况，我们一定要特别的注意
发布于 2023-09-08 20:38
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只要做了小梁切除手术等外滤过通道手术就需要按摩眼球，其它手术是不需要的。早期是医生帮着做按摩，外滤过通道稳定之后医生会教患者进行眼球按摩。为什么要按摩眼球呢？是因为小梁切除手术这种外滤过的手术方式，是帮助患者建立向外引流房水的通道，房水要持续从外引流通道流出，才不会让这个通道慢慢愈合、堵塞上，需要通过按摩的方法加强房水流动，防止通道愈合。
发布于 2022-11-22 21:11
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眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位，伴随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题，想要让明眸不变的暗淡无光，就要懂得正确的按摩法。来提升眼部的青春度和美丽度。一分钟的按摩术，帮住搞定眼部护理大问题!
方法/步骤
1用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
发布于 2023-11-03 14:09
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眼部保养一直是难以攻克的美容难关。不仅适合自己的眼霜难选，就算挑到合适的了，难道只要随便涂抹一番就可以了吗?眼睛肿了怎么办?可以考虑眼部按摩消肿哦!
Step1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。
Step2：接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线
发布于 2023-10-30 13:40
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发布于 2024-07-27 22:26
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一：捂眼
先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松眼睛。
二：让眼睛转转圈
身体坐直，眼睛平视前方，保持头部不动。右臂向右侧完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂绷直并完全伸展，朝头中部呈弧形移动，同时摆动食指，两眼跟着食指的运动，让眼球先滚动到最右边，再向上到眼窝最上方，然后到最左
发布于 2023-09-30 14:32
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眼部按摩手法：
1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后向上挤。
3、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上—外上—外下—内下，这
发布于 2023-02-20 19:35
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眼部几个重要穴位及按摩方法
揉攒竹穴(在面部，当眉头陷中，眶上切迹处)
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。
睛明穴(在面部，目内眦角稍上方凹陷处)
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。
四白穴(在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷
发布于 2023-11-03 13:49
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眼周护理方法：
STEP1：放松眼周皮肤
用指尖找到适合自己的力度，轻轻按压眼周。[3]
STEP2：分割成四块棉花
用纯净的蒸馏水或梳打水浸泡化妆棉，敷在眼睛的上下方(垂直方向)。
STEP3：捈上适量眼霜指压穴位
眼霜软化后，中指压在眼睛下方几个穴位。
STEP4：敷上薰衣草蒸气眼罩增加血液循环
采用薰衣草香味眼部蒸气眼罩能够舒缓眼睛疲劳，进一步增加血液循环，或者使用热毛巾也可以。
眼袋护理
发布于 2024-05-20 16:32
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发布者
你不是青春期靠后，就是更年期提前了
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