概述
我的父亲是一名商人，在房地产行业工作了20多年，周围的朋友都很羡慕我，因为我的家庭很幸运，从小就在国外接受最好的教育。但商业永远无法预测未来。有一天，我突然接到母亲的电话，说我父亲失败了，我们的家族企业破产了，我父亲因为中风进了医院。其实在这之前，我父亲的身体不是特别好，因为工厂的生意一天比一天差，他每天都在担心，所以终于有一天他病倒了。
步骤/方法：
1.医生说，像这种心脑血管疾病患者，很多都是因为优点过多而诱发的疾病。平时最重要的是要保持心情舒畅，不要对自己担心的事情过分担心。否则这也会加重病情。
2、像有些人平时有高血压、高血脂等疾病，医生肯定有叮嘱，尽量保持情绪稳定。遇到这种情况，要及时到医院就诊，不要耽误了病情，以免耽误治疗。
3.一个人的情绪很重要，很多时候我们长期处于抑郁状态，也会让身体带来一些负面影响。人们常说的健康不仅体现在身体方面，还应该体现在心理方面，一个人担心生病，更会引发大病。
注意事项：
要想健康长寿，身体健康，平时的话就要多微笑，多做运动，保持心情舒畅，身体自然就能健康。如果一个人在喜欢斤斤计较钻牛角尖的时候，总是容易发火或者做很多事情，那么他也会活得很不开心。
