患有心血管疾病的患者平时听到最多的就是这个菜不能吃，那个菜不能吃，那么那几个菜不仅可以经常吃，而且对心血管疾病有好处呢，下面就来分享两种食物。
1.鱼：鱼肉食品不仅具有肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富等特点，而且还含有含氮化合物、胶原蛋白和含硫氨基酸，能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，有助于预防动脉硬化。特别是那些生活在寒冷海域的深海鱼，不仅能有效预防心血管疾病，还能减少心血管疾病。因此，患有心血管疾病的人尽量长期、有规律地吃鱼。这也是一个很好的方法，因为它可以让你的身体更健康，更有活力。
2 苹果
2 苹果。苹果含有大量的维生素C，维生素C是心血管的保护剂，是心脏病患者的健康元素。苹果是一种全方位的健康水果。它还可以改善呼吸系统和肺部功能。它可以减少体内坏细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，从而改善身体的消化和吸收功能。
最好每天吃两个以上的苹果。此外，你还可以多吃香蕉，多喝酸奶。
