三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
按摩9个地方让你的脸上不长黄褐斑
发布于 2024-02-19 13:13
按摩9个地方让你的脸上不长黄褐斑相关文章
概述
黄褐斑的一般表现是在中年或青年女性的脸上长有黄褐或深褐色的斑片。在额头、颧骨、鼻子两侧容易长。我妈妈以前皮肤情况还是很好的，但是随着年纪的增长，皮肤质量明显不如以前了，还长了黄褐斑等。为了保持皮肤的良好情况，我妈妈就经常敷面膜，喝一些中药调理身体。为什么脸上长黄褐斑比其他地方长得多呢？一般认为与遗传、日晒和内分泌紊乱有关。
步骤/方法：
1、
目前对于面部等地方长黄褐斑的发病原因和如何
发布于 2023-09-26 15:24
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1.喝水会胖
因为喝水不当，如深夜大量喝水，一些人会出现浮肿情况，然后就误以为喝水会令人发胖。其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。要减肥，还得多喝水。
2.不吃早餐瘦身快
有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐，人产生强烈饥饿感，反而在
发布于 2024-04-22 17:20
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尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。
脸上长黄褐斑怎么调理：注意饮食习惯
多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!
脸上长黄褐斑怎么调理：注意防晒
紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的
发布于 2024-04-18 15:48
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猕猴桃猕猴桃被喻为“水果之王”，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，从而干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，这样也就在一定程度上避免了黄褐斑的形成。注意事项：猕猴桃性寒凉，所以脾胃虚寒的准妈妈最好不要多吃，以免引起腹泻。
西红柿西红柿中含
发布于 2024-04-18 15:55
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概述
生完孩子之后，脸上皮肤变得越来越差了，而且脸上起了很多的黄褐斑，刚开始的时候还不是很明显，后来过了不到半年脸上的黄褐斑特别的明显，显得脸跟没有洗干净似得，而且顿时显得年龄年老了了好几岁，和我同龄的人都显得比我年轻很多，平时经常抹白霜才能遮盖住，但是我不能一直靠抹东西才能遮盖吧，每次老公回家都开始嫌弃我了，我自己照镜子也特别的恶心，真不知道该怎么办啊，脸上的黄褐斑怎么样才能消除掉啊，
步骤
发布于 2024-10-19 06:59
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一、紫外线照射：皮肤中的黑色素细胞，会因紫外线的刺激产生催化酵素，促使黑色素大量产生，造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。经过强烈阳光的照射，皮肤白皙的女性更容易长晒斑，甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多，颜色也会加深，所以雀斑又被称为“夏日斑”
二、年龄增长：许多女性在步入中年以后，发现脸上的色斑莫名其妙地增多，这是因为年龄增长引起新陈
发布于 2024-05-05 23:23
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一、紫外线照射：皮肤中的黑色素细胞，会因紫外线的刺激产生催化酵素，促使黑色素大量产生，造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。经过强烈阳光的照射，皮肤白皙的女性更容易长晒斑，甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多，颜色也会加深，所以雀斑又被称为“夏日斑”
二、年龄增长：许多女性在步入中年以后，发现脸上的色斑莫名其妙地增多，这是因为年龄增长引起新陈
发布于 2024-06-02 08:48
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1人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用
发布于 2024-09-12 09:07
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概述
黄褐斑相信大家一定不陌生，尤其对于爱美的女性来说。黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。不但会影响人们的形象，而且还会给患者带来一定的心理负担，尤其是女性朋友，所以要了解一些关于黄褐斑产生的原因，以便于及早地进行有针对性地预防，下面我们一起看看吧！
步骤/方法：
1、
脸上长黄褐斑的原因有很多，比如内分泌失调、长期口服避孕药、日
发布于 2024-10-19 06:43
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概述
我是一直都是在户外工作的，所以在户外呆的时间就比较长，尤其是在七八月的时候，在炎炎夏日之下的时候，太阳紫外线是过于的强啊，那么时间长了就必然皮肤就会越来越不好，我最可怕的就是在这个夏天，我突然间发现自己比翼两侧长了两块的斑点，很像是黄褐斑的病症，这令我感到非常的苦恼，所以，在这里我真的不知道怎么办，脸上长黄褐斑应该怎么去除啊？
步骤/方法：
1、
黄褐斑疾病的生成的原因是有很多的，一方
发布于 2024-10-18 21:55
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蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。
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