发布于 2024-02-19 20:59

  补肾汤

  材料:党参15克,白术15克,黄芪30克,茯苓10克,黄精20克,川续断15克,淮山20克,仙灵脾15克,虎杖10克,白花蛇舌草15克,枸杞15克。

  制作:日服1剂,水煎2次,混匀分2次口服。2个月为1疗程。

  功用:健脾补肾,养肝祛邪。适用于慢性乙型肝炎。慢性及迁延性肝炎、早期肝硬化、肝功能长期不正常而属脾肾两虚证。

  健脾补肾茶

  材料:枸杞、淮山、大枣。

  功用:能调理脾胃,助增肾精,补气血之不足,有助增加消化吸收能力、提高免疫力与体质,延年益寿,可作为日常保健饮用。

  饮用注意事项:

  1、阴虚火旺者(盗汗、五心烦热)禁用。

  2、孕妇禁用。

  健脾补肾猪尾汤

  材料:猪尾1条,黑豆150克,红枣12粒,陈皮1块,水10碗,盐1茶匙。

  制作:

  1.陈皮浸洗干净。

  2.黑豆浸洗干净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干备用。

  3.猪尾去毛斩件、洗净,连同其他材料洗净一并放入煲内煮滚,改用文火煲3小时,下盐调味,即可饮用。

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1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣: 秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。 4、苦瓜: 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 6、百合: 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润
发布于 2024-02-19 20:52
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配料:黄豆60克,芡实20克(或丝瓜络适量)白莲子30克薏仁米30克枸杞子10克水1000毫升(2-3人饮用) 制作方法:将黄豆、芡实、白莲子、薏苡仁洗净浸泡(放在冰箱里)。将浸泡好的黄豆、芡实、白莲子、薏仁米倒入豆浆机,加水至刻度,选用豆浆米糊档制作。制作完毕,加入枸杞子10克,再选用豆浆米糊档再打一次。制作两遍的豆浆可连同豆渣一起吃。这种豆浆药膳能补肾健脾,而且制作方便,美味香甜,长吃不厌。
发布于 2024-02-19 21:12
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1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣: 秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。 4、苦瓜: 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 6、百合: 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥
发布于 2024-04-27 05:03
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脾脏和肾脏是人体最重要的两个器官之一,只要其中的一个器官出现障碍的话,都可能会直接影响到整个身体的正常的运转,特别是肾脏直接关系到体内水的平衡和男性性功能的高低。所以在日常生活中男性都会积极的进行补肾的调理。饮食调理是比较好的一种方法,那么健脾补肾的汤到底有哪些呢? 当归炖羊肉 材料:羊肉,当归,生姜,黄酒。 制作方法:把羊肉切成块洗干净,然后把当归,生姜,黄酒一起放增锅里炖两个小时。 食用方法
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三阴交穴位的作用?在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有三条阳经三条阴经,原本这些经脉是平行的,各自巡行一部分区域,而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点,就形成了三阴交。 三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,三阴交最终归属于脾经,但是因为和另外两条经脉的特殊关系,所以经常按揉三
发布于 2024-04-27 05:23
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小米是五谷杂粮之首,它是五谷中最具保健功效的。中医也指出,小米是五谷中养生功效最佳的食物,常食能健脾养胃补肾。小米又称粟米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。而且小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。小米不仅是一种很好的药膳食材,而且小米的养生功效如此之多,让我们一起看看吧! 1、
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现代社会男性压力大,夏天最好的滋补方式就是喝粥,喝适合自己的粥。 瘦弱男人喝白术山药粥,健脾补肾。这类人一般脾胃较虚弱,可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食,山药可以调节人体免疫系统,枸杞则具有滋补肝肾的功能,三种材料搭配熬粥,能健脾补肾,强壮肌肉。 忙碌男人喝莲子芡实粥,养心安神。这类人精神紧张易疲惫,运动较少,可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻,养心安神,芡实能健脾补肾,常喝能够缓解压力,防止因工
发布于 2024-04-27 05:30
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发布于 2024-04-15 10:48
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1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣: 秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。 4、苦瓜: 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 6、百合: 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥
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说起补肾,通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是,女人如果出现肾虚的话,会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外,女人肾虚还会导致女人提早衰老。 水对应肾,如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。 肾最强时间:5~7时;肾最弱时间:23~1时;强肾关键词:藏 睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。 推荐
发布于 2024-02-19 21:19
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