如何选购香蕉 – 易康网

　　挑选时，应找那些果形端正、大而均匀、整把香蕉无缺损和脱落、色泽鲜亮的;此外，要注意的是新鲜的香蕉应该果面光滑，无病斑、无创伤，果皮易剥离，果肉稍硬，捏上去不发软，口感香甜、不涩、无怪味。如果皮黑肉软，或果柄泛黑，枯干皱缩，很可能已开始腐坏，不可购买。

　　一般来说，不熟的香蕉皮厚肉少，熟了的香蕉皮薄肉多。成熟香蕉皮色鲜黄光亮，两端带青，果身富有弹性，尝起来柔软甜香;而果皮发青易剥离，果肉硬涩，没有香甜味为生香蕉。

　　香蕉买回家后挂在阴凉通风处，不能放入冰箱保存。

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香蕉预防高血压

1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。 2、增加免疫力，预防癌症香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

发布于 2023-02-13 16:00

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香蕉皮擦脸

吃以后，根部的那一点您就不要再吝啬了，直接可以拿来涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，伤口能快愈合，还可以保持皮肤的润滑、光洁。此外，香蕉皮还可以治脚气.常用香蕉汁擦脸涂手，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。还有，香蕉皮还可以用来擦拭皮衣，能长保衣服的光泽、延长皮衣的“寿命”。用香蕉榨汁时,可以连同香蕉皮一起榨。治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实

发布于 2023-12-06 04:44

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香蕉快速减肥法

概述香蕉是一款减肥非常好的食品，能有效的削减赘肉类食用品的摄入，还能补充身体所需的营养。对于减肥是很有好处的，这里介绍几个用香蕉快速减肥的方法。我尝试过其中的一种，效果还是比较不错的，一个星期瘦了7斤。下面和大家分享一下我的经验吧。步骤/方法： 1、第一种办法就是支持香蕉，早上，晚上，中午，只要是饿了，就可以吃香蕉，不限制量，不能吃其他的东西，只能喝白开水，话说我当时就是用的这个办法，

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香蕉汁的功效

1首先告诉大家的就是香蕉里的纤维非常多，把香蕉做成香蕉汁的话纤维还是存在的，香蕉里的纤维可以帮助肠道蠕动，具有通便的作用，治疗便秘的效果非常好，特别是小孩便秘、 2其次告诉大家的就是香蕉是美容养颜最后的东西，香蕉里的维生素含量非常高，维生素可以促进人体皮肤的新陈代谢，长期喝香蕉汁的话。能够让人的皮肤越来越细嫩哦， 3最后告诉大家的就是香蕉汁很适合减肥的朋友食用，因为香蕉里的脂肪少，糖类多，但是香

发布于 2023-11-11 11:58

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香蕉船防晒霜怎么样

首先，我们需要知道防晒霜上面标示的防晒数值小常识： SPF是对UVB的抵抗能力的数值，UVB短期会晒红我们的肌肤，长期的话会引起我们的肌肤色素沉淀，所以对于UVB我们不可以忽视。 PA是对于UVA的抵御能力的数值，UVA既可以晒伤我们的肌肤，短期会使肌肤暗沉，长期会使我们的肌肤老化，所以对于UVA我们同样需要重视。还需要知道，>90%的紫外线都是UVA 其次，在挑选防晒霜的时候有几个重点

发布于 2023-11-13 03:18

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1.煮香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦大腿的，同时也可以很好地福彩补充营养。 2.香蕉还可以用来治疗高血压，这样就可以很好地预防心脑血管类疾病了。同时煮香蕉含有大量的钾元素，可以让神经肌肉正常，还有很好的心肌收缩的功效，可以减少冠心病的发生机会，同时也可以预防胃溃疡。 3.香蕉中含有大量的镁，如果常吃煮香蕉是可以让血液中的镁含量上升的，这样对于心血管系统产生抑制作用，如果一些人的肌肉麻痹并

发布于 2023-09-13 01:23

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生香蕉如何催熟

生香蕉如何催熟香蕉催熟的方法技巧 1、生香蕉可以用大香进行催熟，这种方法在过去时经常使用，方法也很简单，就是把大量的生香蕉放在一个小屋子里，再在里面点燃大香，等里面的烟气达到一定的浓度时，就可以把门窗关好，过两天把香蕉取出来，五天左右香蕉就会熟透了。 2、生香蕉用乙烯利进行催熟也是一种常见的方法，这种乙烯利是低毒药物，大家把香蕉放好后把它喷酒在表现上就可以，喷好以后要用塑料布盖好香蕉，过一天把塑

发布于 2023-12-07 16:12

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概述女性在备孕的过程中的饮食调理是非常重要的，平时应该多吃些营养丰富的食物，能够起到一定的温补的作用，避免出现身体亚健康的症状，现在备孕的过程中应该适当的吃一些碱性的水果，对人的身体健康也是比较好，碱性的水果是比较多的，最后应该进行有效的调理，是应该少吃一些油腻的食物，这样对女性的身心健康也是非常好的，可以适当吃一些香蕉。步骤/方法： 1、我们都知道香蕉中含有比较多的营养成分，适当的吃

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发布于 2023-12-30 04:24

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