用香蕉红糖和米醋可以减肥吗
用香蕉红糖和米醋可以减肥吗
发布于 2022-09-14 08:48
共有3个回答
香蕉和红糖都是高热量的食物。米醋是一种调味品,热量不高,但通常不直接食用。调味品的作用是改变食物的味道,增加食欲,醋还具有促进消化和吸收的作用。
回答于 2022-09-14 09:35
.调味品的作用是改变食物的味道,增进食欲,而醋也有促进消化吸收的作用。减肥的本质是使热量摄入小于热量消耗,香蕉红糖米醋搭配,都含有一定的热量和促进消化吸收的成分,所以吃这些食物不可能减少热量摄入,更不可能增加热量消耗
回答于 2022-09-14 09:54
香蕉红糖属于含热量较高的食物,米醋属于调味品,热量不高,但一般不直接食用,调味品的作用是改变食物的味道,增强食欲,而醋也有促进消化吸收的作用,减肥的本质是使热量摄入小于热量消耗,香蕉红糖米醋搭配,都含有一定的热量,并促进食材的消化吸收,所以吃这些食物可以 有辅助减肥的效果。
回答于 2022-09-14 11:48
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